Exercício, distância e calorias

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Na passada 6ª feira fizemos, todos, considerável exercício.

Passear entre os medievos, foi quase mini-maratona: 9,64 km.

O que corresponde 717 Kcalorias, gastos em 20511 passos.

Fazer férias, armado em turistas, tem destas coisas, se queres ver, conhecer, tens que andar muito.

O que é curioso, é que o pessoal, aqui da casa, que vai da varanda da cozinha à varanda da sala de carro (isto é um exagero claro, mas percebem a ideia, não percebem?)  até que nem reclamou muito …

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